Was ist Skiken? Anworten von Rene.

  • Beim skike Point Dübener Heide erfahrt Ihr alles über die Sportart Skiken.

    Als zertifizierter Trainer kann ich Euch Hintergründe und gesundheitliche Aspekte des Skikens aufzeigen und die unterschiedlichen skike-Techniken erklären. Besucht mich im Naturschutzgebiet Dübener Heide und macht Eure ersten Erfahrungen mit diesem Sport in einem der zahlreichen Schnupperkurse.

    Langlaufen ohne Schnee...
    ... mit dem neuen Sportgerät 'Skikes' leichtgemacht!


    Was ist skikenDer Bewegungsablauf beim Skiken gleicht dem Skating-Stil beim Skilanglauf mit dem Unterschied, dass man es ganzjährig und bei jedem Wetter durchführen kann. Die luftgefüllten Reifen sorgen dafür, dass man sich auf unterschiedlichsten Untergründen - on- und offroad - fortbewegen kann. Dadurch erweitert Skiken die Möglichkeiten eines naturnahen Ganzkörper-Ausdauertrainings.

    Skiken ist eine gelenksschonende Sportart für jedes Alter und jedes Leistungsniveau – ein optimales Herz-Kreislauf-Training, das schlank macht, die gesamte Muskulatur stärkt und so den Knochenbau stabilisiert.

    Unter fachlicher Anleitung ist dieser Sport problemlos und vor allem schnell erlernbar. Durch das patentierte Bremssystem erlangen auch Ungeübte schnell das Gefühl, sicher unterwegs zu sein.

     

    934 - (mini) - ohne TitelWer kann skiken? - Jeder, der Lust hat!

    Diese Sportart ist für Menschen jeden Alters geeignet, nicht nur Sportskanonen können sich an diesem tollen Sport erfreuen. Ob jung ob alt, ob dick oder dünn, ob untrainiert oder super sportlich. 

     

    Skiken ist

    • schneller und dynamischer als Nordic Walking
    • gelenkschonender als Jogging
    • sicherer als Inline-Skating

    Voraussetzung ist lediglich ein normales Maß an Gleichgewichtsgefühl, wie man es auch zum Radfahren braucht.

     

    Skiken ist ein Sport für

    • Radfahrer, Läufer, Inliner, die auch den Oberkörper trainieren wollen oder einfach einen anderen Trainingsreiz setzen möchten
    • Nordic Walker, die das Skaten mal probieren wollen
    • Inline Skater, die nach Alternativen suchen
    • Nordische Skiläufer und Biathleten, die auch im Sommer trainieren wollen
    • Leute, die Gewicht reduzieren und dabei die Muskulatur des ganzen Körpers ausbilden wollen
    • Sportler, die nach neuen Gruppenaktivitäten suchen

    Es ist eine wichtige Trainingsergänzung für alle Athleten, die Ausdauersportarten betreiben.

     

    Was ist skikenDas Besondere an den Skikes

    • eine neuartige, patentierte Bremse für beide Seiten, die wirklich funktioniert
    • erschütterungsfreies Fahren durch Luftbereifung und Alu-Rahmen, daher äußerst
    • gelenkschonend
    • sehr gute Bodenhaftung durch profilierte Luftbereifung
    • verstellbar über 10 Schuhgrößen hinweg (Größen 36-47, erweiterbar bis 54)
    • es gibt keine festmontierten Schuhe; jeder kann seine eigenen Schuhe benutzen,
    • die Befestigung erfolgt über Klettverschlüsse
    • Patentiertes Verstellsystem für X- bzw. O- Beine
    • Amtlich bestätigte Bremsverzögerungswerte von über 6,5 m/s²
    • TÜV-geprüft bis 120 kg Belastbarkeit

     

    Was ist skiken