Aufbaukurs beim skike Point Dübener Heide

  • Aufbaukurs

    Der Aufbaukurs richtet sich an alle, die vom Skiken bereits 'infiziert' sind.
    Wer also schon gewisse Erfahrungen auf Skikes gesammelt hat und seine Fahrtechnik verfeinern, erweitern und Neues auf Skikes kennenlernen möchte, sollte sich für einen Aufbaukurs anmelden.

     

    Kursinhalt

    • Verbesserung der Basics (Sicherheit auf Skikes, Koordination, ...)
    • Symmetrische Techniken Doppelstock
    • Asymmetrische Techniken 1-2 Technik, 1-1 Technik
    • bergauf/bergab skiken
    • Kurventechniken
    • Skiken im Gelände
    • Ganzkörpertraining mit Skikes

     

     

    skike Aufbaukurse

    • Kursgebühr:   60 € (Getränk und Obst inklusive)
    • Kursdauer:     ca. 180 Min.
    • Kursgröße:     max. 7 Personen (mind. 4 Personen)

    Skikes und Stöcke werden zur Verfügung gestellt. Jeder kann aber auch gern seine eigene Ausrüstung mitbringen. Die Leihgebühr ist im Kurspreis bereits enthalten.

     

    Wichtig:

    • Bei allen Kursen wird das Mitbringen von Helm, Schutzhandschuhen und Protektoren dringend empfohlen!
    • Feste Sportschuhe z.B. Trekking-, Langlauf- oder Moutainbikeschuhe sind zum Skiken am besten geeignet!